ここ数ヵ月間、なぜかどっぷりハマっているのが日清シスコのシスコーンです。平日は朝食、昼食、間食と低脂肪牛乳をかけてずっとこればかり食べています。夕食は妻の作ってくれる普通の食事なのですが、このシスコーン漬けの生活のせいか数ヵ月間で体重が5kgも落ちてしまいました… かといって何か体調が悪いわけでもなく、今まで食べていなかった朝食を食べるようになったし、むしろ本人は至って調子が良いくらいなのが不思議です。
確かにパッケージに栄養機能食品とは表示されていますね。 でもこれだとさすがに繊維質が不足しがちなのかちょっと便秘っぽくなりました(苦笑)
ふと思ったのは、シリアルって各種ミネラルの類が強化されてる物が多いので、そこに牛乳のカルシウムやらタンパク質やらの成分が加わってある種理想的な食事（半ば玄米食状態）になったのではないでしょうか。 夕飯が奥様の作る普通の食事と言うのもポイント高いかと。何にせよ、食い物は大事ですね。
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確かにパッケージに栄養機能食品とは表示されていますね。
でもこれだとさすがに繊維質が不足しがちなのかちょっと便秘っぽくなりました(苦笑)
ふと思ったのは、シリアルって各種ミネラルの類が強化されてる物が多いので、そこに牛乳のカルシウムやらタンパク質やらの成分が加わってある種理想的な食事（半ば玄米食状態）になったのではないでしょうか。
夕飯が奥様の作る普通の食事と言うのもポイント高いかと。何にせよ、食い物は大事ですね。